Der Stoff des Lebens

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Unser Körper ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Systeme. Neben dem Nervensystem spielt auch das Hormonsystem eine wichtige Rolle bei der Regulation zahlreicher Körperfunktionen.

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Bereits im Jahr 1901 isolierte der japanisch-amerikanische Chemiker Jokichi Takamine erstmals das Hormon Adrenalinund beschrieb dessen Struktur.

Hormone sind biochemische Botenstoffe, die von bestimmten Organen und Drüsen gebildet werden. Über den Blutkreislauf gelangen sie zu verschiedenen Zielorganen im Körper. Sie sind Teil eines komplexen Kommunikationssystems, das an vielen natürlichen Abläufen beteiligt ist.

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Ein zentrales Steuerungszentrum befindet sich im Gehirn: der Hypothalamus.

Er steht in enger Verbindung mit der Hypophyse, die als übergeordnete Hormondrüse Signale an weitere hormonbildende Organe weiterleitet, beispielsweise an Schilddrüse, Nebennieren oder andere Drüsen im Körper.

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Auf diese Weise entsteht ein fein abgestimmtes Zusammenspiel verschiedener hormoneller Regelkreise. Bereits kleine Veränderungen innerhalb dieser Prozesse können Einfluss auf unterschiedliche Körperfunktionen haben.

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Hormone sind unter anderem beteiligt an der Regulation von:

• Stoffwechselprozessen

• Schlaf- und Wachrhythmus

• Stressreaktionen des Körpers

• Wachstum und Entwicklung

• verschiedenen Funktionen des Energiestoffwechsels

 

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil tragen allgemein dazu bei, den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.